خواص مفید چای سبز

0

خواص مفید چای سبز

طی تحقیقات مجله خبری گالری شکلات در رابطه با خواص مفید چای سبز ، متوجه شدیم که چای سبز فواید و خواص بسیاری دارد. در گذشته مردم برای درمان بسیاری از بیماری ها از این چای گیاهی نیز استفاده میکردند.

چای سبز چیست؟

چای سبز نوعی چای میباشد که از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می‌آید.

این چای انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد و در فرایند تولید این چای ، اکسایس بسیار کمی صورت میگیرد.

 

خواص چای سبز:

ضد سرطان

طی تحقیقات دانشمندان ، مصرف روزانه چای سبز میتواند از پیشگیری سرطان جلوگیری کند و مانع بروز آن در افراد به ویژه سالمندان شود.

جوانی و زیبایی

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان های موثر در حفظ شادابی و جوانی میباشد. همچنین مصرف روزانه آن باعث شادابی شما میشود و از پیر شدن شما جلوگیری میکند.

 

کاهش وزن

با برنامه ریزی مناسب در طی روز و استفاده مرتب از این چای میتوانید به راحتی وزن خود را کاهش دهید. اخیرا دانشمندان کشف کرده اند که مصرف روزانه آن مانع ابتلا فرد به سرماخوردگی و انفولانزا میشود.

پوست

آنتی اکسیدان هایی که در چای سبز موجود میباشد مانع بروز سرطان پوست ، افتادگی و چروک روی پوست میشود.

کاهش کلسترول

چای سبز موجب کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب میشود و مصرف روزانه آن احتمال بروز سکته قلبی را کاهش میدهد.

خوشبوکننده دهان

چای سبز با از بین بردن باکتری های نامناسب ، بوی بد دهان را از بین میبرد و همچنین موجب خوشبو شدن دهان شما میشود.

کنترل فشار خون

چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها ، مانع از بروز فشار خون بالا میشود.

کاهش عفونت گوش

مصرف روزانه چای سبز ، باعث کاهش عفونت گوش میشود. همچنین این چای با عفونت مبارزه میکند و میتوان با استفاده از یک پنبه و مقداری چای سبز ، گوش خود را ضد عفونی کنید.

زمان بندی و مقدار مناسب برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن:

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن ، 2 ساعت پس از مصرف غذا میباشد.

و همچنین نوشیدن 3 الی 4 لیوان در روز در کاهش وزن شما بسیار موثر است.

—————————————————————————————————————

خواص مفید چای سبز

خواص مفید چای سبز

خواص مفید چای سبز

 

ارسال نظر